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Wenn das Leben gerade
zu viel wird …
… finden Sie hier einen Raum, um das auszusprechen, was Sie tief im Inneren bewegt.
Christina Krastev
Psychologische Beratung & Coaching in Düsseldorf
In meiner Privatpraxis für psychologische Beratung und Coaching finden Sie einen Raum, um das auszusprechen, was Sie tief im Inneren bewegt.
Wenn Stress und Sorgen zunehmend den Alltag bestimmen, die Belastungen in Beruf oder Familie wachsen und die eigenen Bedürfnisse dabei immer mehr in den Hintergrund rücken, kann sich schnell ein Gefühl von dauerhafter Erschöpfung einstellen.
Wir entwickeln gemeinsam neue Perspektiven und konkrete Strategien, die Ihnen helfen, achtsamer mit Belastungen umzugehen und mehr innere Balance und Leichtigkeit in Ihrem Alltag zu finden.
In der Einzelberatung finden Sie einen geschützten Rahmen, um Themen anzuschauen, die Sie im Alltag bewegen.
Dabei lernen Sie sich selbst besser kennen, identifizieren Ihre Blockaden und verstehen, was Sie gerade wirklich brauchen und wie es weitergehen kann.
Paare finden bei Ava Mentis einen sicheren und neutralen Ort für ehrliche und konstruktive Gespräche.
Ich unterstütze Sie dabei, auf konstruktive Weise wieder ins Gespräch zu kommen und Lösungen zu finden, dort wo alles festgefahren und ausweglos scheint.
Im 3-Stunden-Intensiv-Coaching wird ein komplexes persönliches Thema in einer einzigen Sitzung tiefgehend bearbeitet.
Stellen Sie es sich vor wie einen „Workshop für Sie selbst“, in dem Sie in wenigen Stunden effektive Lösungen erarbeiten und Klarheit und verschiedene Handlungsoptionen für Ihre Situation gewinnen.
Sie müssen nicht erst an einem Tiefpunkt angekommen sein, um sich Unterstützung zu erlauben.
Das Erstgespräch findet telefonisch oder per Video statt, dauert etwa 20 Minuten und ist kostenlos.
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Im Herzen der Düsseldorfer Altstadt habe ich mit Ava Mentis einen Ort geschaffen, an dem Sie mit allem willkommen sind, was Sie tief im Inneren bewegt.
Ein geschützter und wertschätzender Raum, in dem Gedanken und Gefühle Platz bekommen, neue Perspektiven entstehen und Veränderung möglich werden darf.
Meine Online-Beratung bietet Ihnen die Möglichkeit, Unterstützung niedrigschwellig und flexibel in Ihren Alltag zu integrieren.
Inhaltlich unterscheidet sich die Online-Beratung nicht von einer persönlichen Beratung und unterliegt denselben professionellen und vertraulichen Rahmenbedingungen.
Manchmal fällt es leichter, Gedanken in Bewegung zu bringen, wenn auch der Körper in Bewegung ist. Beim Walk & Talk verbinden wir psychologische Beratung mit einem gemeinsamen Spaziergang – gerne im Grünen.
Die Bewegung an der frischen Luft kann dabei helfen, Abstand zu gewinnen, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.